שינה היא שלב חיוני בחיים, וכוללת תהליכים פיזיים ופסיכולוגיים המאפשרים לגוף ולמוח להתאושש. כשהשינה לא מספקת את צרכי הגוף, תופסות תרופות השינה מקום מרכזי בשיח הציבורי והמקצועי. מדובר בקבוצת תרופות הנמצאות בשימוש נרחב במטרה לשפר את איכות השינה, אך יש לציין שיש לנווט בהן באחריות ובזהירות. כשליש מהאוכלוסייה הישראלית מדווחת על קשיים בשינה. בעיות כמו נדודי שינה, יוצרת השפעות רבות על איכות החיים ועל…
